Emogym - tělocvična emocí

V říjnu 2025 chystáme 3. běh tělocvičny emocí pro děti ve věku 8-12 let, které mají zájem lépe poznat samy sebe a svoje emoce, poznávat druhé, vytvářet s nimi dobré vztahy a naučit se zvládat náročné situace. Hlásit se můžete už nyní.

Pro zařazení do podzimní skupiny je třeba nás nejprve oslovit a sjednat si úvodní schůzku s průvodci skupiny nebo nám na sebe zanechat kontakt ZDE a my se ozveme Vám. 

Co se děti mohou v EMOGYM naučit?

• pojmenovat základní emoce a rozpoznat je samy a u sebe a u ostatních
• poznat, že prožívání různých emocí je naší součástí a je to normální
• používat jednoduché techniky, jak se sám zklidnit
• jak bezpečně reagovat na různé běžné či konfliktní situace mezi svými vrstevníky
• kam se mohou ve svém okolí obrátit, když si nevědí rady
• rozpoznat a využít své „silné“ stránky
• učit se být odolnější vůči stresu
• rozvíjet svoji schopnost sebereflexe

Kdy podpořit vstup dítěte do skupiny?

• když se dítěti nedaří ve vztazích s vrstevníky (cítí se osaměle, je vyčleněné z kolektivu, má konflikty s druhými)
• když se dítě vnímá negativně, nemá se rádo
• když má rodina obtíže, které se odráží na celkové pohodě dítěte

Skupinová setkání dětem nabízí:

• bezpečné místo pro práci s pocity a vnitřními tématy a zkušenostmi
• společný intenzivní zážitek radosti a spokojenosti ve skupině
• možnost najít své místo mezi vrstevníky
• prostor pro vlastní seberozvoj

Další informace:

• Účast na EMOGYM je zdarma.
• Pro zajištění maximálního bezpečí a pestrého programu budou skupinu provázet 3 zkušení průvodci (sociální pracovník, psycholog a speciální pedagog).
• Skupinová setkání probíhají vždy ve dvou bězích (říjen – prosinec, únor – duben).   
• Maximální kapacita je 12 dětí ve skupině.Doporučujeme vždy absolvovat celý běh (10 setkání). Jednotlivá setkání na sebe přímo nenavazují, v případě volné kapacity je tedy možné nastoupit i později.  

   

  Dítě se může do skupiny zapojit pouze se souhlasem zákonného zástupce.

  V případě plné kapacity budete přednostně zařazeni do následujícího běhu EMOGYM.